Все о здоровье

Для поддержания здоровья мозга и высокой работоспособности важно соблюдать правильный баланс питательных веществ в каждом приёме пищи. Такую рекомендацию дал врач Никита Гурьянов, описав «формулу идеальной тарелки». © Чемпионат.com Специалист предложил чёткое соотношение продуктов: половину порции должны занимать некрахмалистые овощи, такие как шпинат, брокколи или разноцветный салат. Четверть тарелки следует отвести под качественный белок — рыбу …

Читать далее

Дистанционный мониторинг помогает быстро корректировать дозы лекарств у сердечниковИрина НевиннаяВпервые в России технологии дистанционного мониторинга стали применять для титрации лекарственной терапии у пациентов с сердечной недостаточностью. Такой способ контроля за состоянием больных применили в клинике госпитальной терапии имени Остроумова Сеченовского университета. Анализ состояния пациентов — участников программы показал, что благодаря дистанционному мониторингу в группе удаленного …

Читать далее

Сахарный диабет сокращает жизнь примерно на 10–15 лет, объяснила «Газете.Ru» директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. © РИА Новости «Хроническая гипергликемия и инсулинорезистентность запускают цепь патологических процессов, от окислительного стресса и митохондриальной дисфункции до укорочения теломер, эпигенетических нарушений и воспаления низкой интенсивности. Все это формирует цепочку "метаболизм–воспаление–старение", …

Читать далее

Фото: Lino Mirgeler/dpa/www.globallookpress.com Общество Дети Сериалы YouTube Телевидение Создательница британского сериала «Телепузики» Энн Вуд раскритиковала современный детский контент, особенно тот, что публикуется на YouTube. Об этом сообщила газета The Guardian. По ее словам, многие нынешние программы для дошкольников «пустые» и не помогают развивать воображение. Вуд считает, что алгоритмы видеоплатформы не способны заменить профессионалов, которые работают на телевидении и создают качественные детские передачи. Отвечая на упреки в адрес …

Читать далее

Врач-нутрициолог Роман Пристанский назвал лучшие продукты для стимуляции мозга. © Global Look Press В интервью «Радио 1» он заявил, что речь идёт, прежде всего о ягодах. Содержащиеся в них флавоноиды позволяют улучшить память и повысить концентрацию. «Польза любых флавоноидов для организма — активное антиоксидантное действие, — пояснил он. — То есть там содержится вещество, которое защищает …

Читать далее

Не хватает 2,7 тыс. специалистов, сообщила директор НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова © Нейросеть Около 2 тыс. врачей-эндокринологов для взрослого и 700 специалистов для детского населения не хватает в России с учетом открывшихся вакансий в региональных и межрайонных эндокринологических центрах, а также школах сахарного диабета, дефицит кадров сохраняется. Об этом сообщила ТАСС директор НМИЦ эндокринологии …

Читать далее

Пропавшая в Красноярске девочка нашлась в цветочном магазине Фото: РИА «Новости» Общество Дети Волонтеры Семья Магазины Полиция В Красноярске снова пропал ребенок — девятилетняя девочка ушла из дома и перестала выходить на связь. В отряд «ЛизаАлерт» информация поступила днем 14 ноября, волонтеры тут же организовали масштабные сборы — в регионе температура опустилась до -8 градусов, каждая минута для ребенка могла стать последней. Подробности рассказало издание aif.ru. Белокурая девочка …

Читать далее

Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина рассказала, как правильно чистить зубы. Эту технику она раскрыла в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Гришина напомнила, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день — утром и вечером. При этом, по ее словам, качественная чистка зубов начинается с грамотного владения щеткой. Для достижения нужного результата ее необходимо держать …

Читать далее

У подростков вошло в моду лежать в психиатрической клиникеИрина НевиннаяНовый тренд в соцсетях — подростки идут к психологам и психотерапевтам, а то и просят отправить их на недельку-другую в частный психстационар. А потом выкладывают свои впечатления о «дуркинге» в соцсетях. Мнения специалистов разделились. Одни видят в этом прогресс и заботу о ментальном здоровье, другие — …

Читать далее