Все о здоровье

Недостаток физической активности при сидячей работе негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы, предупредила врач-кардиолог Наталья Гаврилюк. В разговоре с KP.RU она дала офисным работникам несколько советов, которые позволят избежать проблем с сердцем. © Lenta.ru Гаврилюк отметила, что при сидячем образе жизни особенно важна так называемая нетренировочная активность. К ней относятся простые действия вроде смены позы, взмахов …

Читать далее

Эксперт Купцова пояснила, чем отличаются полисы ОМС и ДМСЕлена МанукиянПолис обязательного медицинского страхования (ОМС) позволяет обратиться в городскую поликлинику, вызвать врача на дом, получить помощь в стационарах и некоторые льготные лекарства. Этот документ всем россиянам выдается при рождении. Полис же добровольного медицинского страхования приобретается самостоятельно, по нему нельзя получить любые медицинские услуги, какие хочется. Обращение …

Читать далее

Фото: Annabelle Gordon/Keystone Press Agency/globallookpress.com Внучка президента США Дональда Трампа Кай Мэдисон сыграла с ним в гольф под трек рэпера Скриптонита. Видео девушка опубликовала в соцсети TikTok. На кадрах запечатлено, как Трампы играли в гольф. В моменты, когда у девушки получалось закатить мяч в лузу, они легонько стукались кулаками. В конце видео Трамп с внучкой ехали по полю на электромобиле. Все это время на фоне играл трек Скриптонита …

Читать далее

Елена МартыноваТверь — старинный русский город. Считается, что он был основан в 1135 году, то есть Тверь чуть старше Москвы, с которой она долго соперничала за статус политического центра Северо-Восточной Руси в средние века. Лишь в 1485 году Тверь была окончательно присоединена к Великому княжеству Московскому царем Иваном III Великим. Сейчас Тверь — крупный промышленный …

Читать далее

Невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, что молочные продукты помогают поддерживать здоровье суставов. © РИА Новости «Стоит отдавать предпочтение животным белкам: молочным и кисломолочным продуктам, сыру, яйцам, мясу и рыбе», — заявила эксперт в беседе с РИАМО. По словам специалиста, мясо и рыбу желательно варить, тушить или запекать без использования острых приправ. Ранее диетолог, нутрициолог …

Читать далее

Ольга ИгнатоваПравительство предложило дать возможность регионам передавать функции медицинских страховщиков территориальным фондам ОМС. Предлагаемые изменения вызвали широкий резонанс. Напомним, что с момента создания системы ОМС страховые компании выполняют ключевую функцию — внешнего контроля качества медицинской помощи. Это обеспечивает независимую оценку действий медицинских организаций и позволяет оперативно устранять нарушения. По сути, страховая компания является «защитником пациента» …

Читать далее

Диетолог Мариана Фигарес заявила, что мужчинам с эректильной дисфункцией необходимо изменить рацион, чтобы избавиться от проблемы. Ее слова приводит издание El Español. © Lenta.ru Фигарес посоветовала мужчинам включить в рацион больше фруктов, овощей, бобовых, орехов, семян и цельнозерновых продуктов. При этом употребление животных белков необходимо существенно сократить, подчеркнула она. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы обычно прописывают аналогичную …

Читать далее

Фото: Пресс-служба администрации городского округа Королев Более 150 школьников в Королеве стали участниками проекта «Каникулы в Космосе», который проводят специалисты молодежного центра «Космос». Инициатива направлена на организацию досуга детей и молодежи и развитие их творческого потенциала. На неделе прошло 16 мероприятий, в которых приняли участие 150 школьников. Они занимались рукоделием и рисованием, развивали свои танцевальные и актерские навыки, играли в настольные и интеллектуальные игры, изучали английский язык …

Читать далее

Светлана ФилипповаНациональный парк — это особый вид охраняемой природной территории, созданный для сохранения природных комплексов и объектов, имеющих экологическое, научное, историко-культурное значение. Всего в России насчитывается около 80 национальных парков и примерно столько же государственных природных заповедников. При этом заповедники — особо охраняемые территории, закрытые для свободного посещения. Национальные парки, напротив, открыты для туризма и …

Читать далее

Также расскажем, какую выбрать обувь и одежду для пеших прогулок. © globallookpress Физическая активность — один из основополагающих факторов долгой и здоровой жизни. ВОЗ рекомендует взрослым уделять не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузке в неделю. При этом совершенно не обязательно регулярно посещать спортзал или бегать марафоны. Для большинства людей ходьба может стать универсальным способом получить …

Читать далее