Меню

Кошка чихает лечение народными средствами

Микробиота после антибиотиков: как восстановить здоровье кишечника

Все, что нужно знать о влиянии антибиотиков на микробиоту кишечника, и как ее восстановить, если вы недавно прошли курс лечения.

Содержание:

До открытия пенициллина в 1928 году люди часто становились жертвами бактериальных инфекций — иногда даже случайная царапина могла привести к смерти. Открытие и применение антибиотиков помогло спасти много жизней. Но со временем научное и медицинское сообщества поняли, что использование этих препаратов — метод, к которому следует прибегать в крайнем случае.

Все дело в принципе действия антибиотиков — уничтожая вредоносные бактерии, они лишают организм и хороших. Кроме того со временем бактерии становятся устойчивыми к препаратам. Разберемся, что делать, если вы прошли курс лечения антибиотиками.

Зачем кишечнику бактериальное разнообразие

В кишечнике человека живут триллионы бактерий, которые можно разделить на хорошие, нейтральные и плохие (патогенные). В норме между ними соблюдается баланс — хорошие поддерживают порядок в кишечнике, не давая патогенным размножаться и устраивать хаос.

Микробиота кишечника — умная экосистема, которая отвечает за расщепление пищи, синтез полезных кислот и витаминов, защиту и укрепление иммунитета и стенок кишечника. При гибели одного вида хороших бактерий группа других приходит на помощь и берет на себя выполнение их функций. Но происходит это только, если микробиота достаточно разнообразная.


Микробиота. Что это за орган и зачем он нам

При гибели нескольких видов хороших бактерий иммунитет снижается. Это дает возможность патогенам размножаться, что увеличивает риск развития инфекций и воспаления.

Какие антибиотики существуют и принцип их действия

Антибиотики назначают при развитии бактериальных инфекций, которые плохо поддаются лечению. Принцип их действия — борьба с бактериями-возбудителями. Антибиотики лишают микроорганизмы возможности размножаться, либо полностью уничтожают их.

Если неизвестно, какая именно бактерия вызывает воспаление, применяют антибиотики широкого спектра — они уничтожают как плохие, так и хорошие бактерии.

Группы антибиотиков

Большинство антибиотиков можно разделить на шесть групп:

Антибиотик Применение
Пенициллины (пенициллин, амоксициллин) Инфекции, в том числе кожные, грудные и инфекции мочевыводящих. путей
Цефалоспорины (цефалексин) Широкий спектр инфекций, а также сепсиса и менингита.
Аминогликозиды (гентамицин, тобрамицин) Серьезные инфекционные заболевания как сепсис. Используются в основном в медицинских учреждениях, так как могут вызывать серьезные побочные. реакции
Тетрациклины (тетрациклин, доксициклин) Акне и розацеа.
Макролиды (эритромицин, кларитромицин) Инфекции легких и грудной клетки, устойчивые к пенициллину штаммы бактерий, аллергия на пенициллин.
Фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин) Инфекции дыхательных путей и мочевыводящих путей. Больше не используются регулярно из-за риска серьезных побочных реакций.

Когда применять антибиотики

Некорректное и частое использование антибиотиков беспокоит медицинское и научное сообщества. Специалисты рекомендуют прибегать к использованию антибиотиков только в следующих случаях:

  • Заболевания, которые сложно вылечить без использования антибиотиков;
  • Заболевания с высоким риском передачи другим людям;
  • Заболевания, срок лечения которых без применения антибиотиков слишком длительный;
  • Заболевания с риском серьезных осложнений.

Людям в группе высокого риска, например с хроническими заболеваниями, иногда назначают прием антибиотиков в качестве профилактики.

Действие антибиотиков направлено только на бактерий, против вирусов они бессильны.

Поэтому, чтобы прописать антибиотик, необходимо убедиться, что источник заражения — бактерия, а не вирус. Отличить бактериальную инфекцию от вирусной способен только врач.

Как наши микробы делают нас теми, кто мы есть

Некоторые ученые считают, что бактерии кишечника помогают вирусу активнее распространяться в организме. Поэтому один из способов борьбы с инфекцией при сниженном иммунитете — это уменьшить бактериальное разнообразие. В связи с этим антибиотики иногда назначают и при вирусных заболеваниях, например, при коронавирусе COVID-19.

При вирусных заболеваниях иммунитет снижается, и организм становится более уязвимым к заселению патогенами и развитию бактериальной инфекции, что может усложнить лечение, особенно если заболевание протекает в тяжелой форме.


Как лекарства влияют на состав бактерий кишечника

Антибактериальные препараты могут спасти жизнь. Когда пациенту они действительно необходимы, их польза перевешивает потенциальные риски. Но если их употреблять не по назначению, они не только не помогут, но и нанесут вред организму.

В 2011 году Всероссийский центр изучения общественного мнения провел опрос. Результаты показали, что 46% россиян считает антибиотики такими же эффективными в борьбе с вирусами, как и с бактериями.

Прием антибиотиков должен осуществляться по назначению врача. Только специалист может правильно оценить потенциальную пользу и риски от их приема.

В каких случаях можно справиться без антибиотиков

Часто врачи ошибочно назначают антибиотики при инфекциях, вызванных вирусами, или прописывают препарат широкого спектра действия, когда необходимо использовать средства, направленные на борьбу лишь с определенными бактериями.

Раньше противомикробные препараты использовали для лечения инфекций грудной области, воспалений уха у детей и боли в горле. С развитием науки и медицины стало понятно, что при лечении этих состояний можно обойтись и без антибиотиков.

Типы заболеваний, которые не рекомендуется лечить антибиотиками без показания врача:

  • Простуда/насморк;
  • Бронхит/простуда в груди у здоровых детей и взрослых;
  • Грипп;
  • Боль в горле (за исключением стрептококковой инфекции);
  • Жидкость в среднем ухе (средний отит с «эффузией»).

Как антибиотики влияют на организм

Несмотря на эффективность антибиотиков в борьбе с бактериальными инфекциями, прием этих препаратов ассоциируется с рядом побочных реакций.

Аллергические реакции. В США в отделение неотложной помощи ежегодно поступает 140 000 человек с аллергическими реакциями на антибиотики. К таким реакциям относятся:

  • Сыпь;
  • Зуд;
  • Диарея, запор, вздутие;
  • Отечность лица и дыхательных путей;
  • Проблемы с дыханием.

Некоторые исследования показывают, что применение антибиотиков в первый год жизни детей повышает риск развития астмы, аллергических реакций и аутоиммунных заболеваний. Также ученые считают, что эти препараты играют роль в развитии ожирения.

Устойчивость к антибиотикам. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) в ближайшие десятилетия ожидается резкое увеличение количества смертей от инфекционных заболеваний. Это связано с устойчивостью, которую бактерии вырабатывают к используемым антибиотикам.

Согласно статистике глобальное употребление антибиотиков выросло на 39% в период с 2000 по 2015 гг.

Повышенный риск инфицирования патогенной бактерией Clostridium difficile
C. difficile вызывает энтероколит, симптомы которого могут варьироваться от легкой диареи до сепсиса. При приеме антибиотиков бактерии, защищающие ваш кишечник от заражения, погибают. Именно тогда C. difficile легче попасть в организм и запустить воспаление. Основные источники этого патогена — загрязненные поверхности, особенно в медицинских учреждениях.

Нарушение баланса бактерий кишечника
Широкое использование антибиотиков приводит не только к устойчивости бактерий к препаратам. Это также вызывает дисбаланс микрофлоры кишечника, что в долгосрочной перспективе может привести к нарушениям работы метаболизма и сбоям в иммунной системе.

Наиболее распространенные виды микроорганизмов, которые населяют желудочно-кишечный тракт

Если вы начали пить курс антибиотиков, обязательно закончите его полностью, даже если начали чувствовать себя лучше. Преждевременное окончание курса способствует развитию устойчивости бактерий к антибиотику и повышает риск повторной инфекции.

Как правильно принимать антибиотики

В инструкции по применению или в рецепте от врача для каждого антибиотика обычно указано, как его принимать — во время приема пищи или после. Следование правилам — ключ к эффективности препаратов и хорошему самочувствию — некоторые антибиотики необходимо принимать с едой, чтобы избежать побочных реакций как тошнота или рвота.

Кроме того, некоторые продукты плохо сочетаются с антибиотиками:

Мякоть и сок грейпфрута влияют на работу ферментов, отвечающих за расщепление антибиотиков. В результате эффективность препаратов снижается или, наоборот, увеличивается, а побочные реакции усиливаются. Следует полностью избегать употребление этого фрукта в любом виде во время приема.

Избегайте употребление грейпфрута и сока из него во время приема антибиотиков

Продукты, обогащенные кальцием, снижают эффективность антибиотиков. Проконсультируйтесь с врачом и следуйте инструкциям к препаратам, чтобы избежать этого.

Алкоголь ассоциируется с тремя потенциальными рисками при приеме антибиотиков. Препараты могут вызвать усиленное всасывание алкоголя и привести к более сильному опьянению. Увеличивается риск побочных реакций: тошноты, рвоты, сонливости. Сочетание алкоголя с некоторыми видами антибиотиков, например изониазидом, разрушает здоровые клетки печени.

Некоторые соки и кофеиносодержащие напитки могут вступить во взаимодействие с лекарствами, что может снизить их эффективность, либо вызвать дополнительные побочные реакции. Запивать антибиотики рекомендуется водой.

Как восстановить здоровье кишечника

Значимость кишечника долгое время была недооценена. Только в XX веке ученые поняли, что этот орган играет не меньшую роль, чем мозг или легкие. Бактерии кишечника защищают нас от развития хронических заболеваний, например, язвенного колита, болезни Крона и ожирения; синтезируют нужные витамины и расщепляют пищевые волокна, синтезируют важные кислоты.


В каких продуктах содержится клетчатка

Сотни микроорганизмов устойчивы к действию антибиотиков. Исследование, проведенное Университетом Копенгагена, показало, что после окончания курса лечения антибиотиками на восстановление бактериального состава естественным образом требуется около шести месяцев. При этом некоторые важные представители бактериального сообщества могут пропасть безвозвратно, делая микробиоту более уязвимой для заселения нежелательными патогенами.

Питание
Поддержать и восстановить уровень полезных бактерий в кишечнике можно разными способами, включая питание и использование пробиотиков. Любимая пища бактерий кишечника — клетчатка или пищевые волокна. Микроорганизмы используют их для поддержания баланса, а также для защиты слизистой оболочки кишечника.

Пробиотики помогают бактериям кишечника справиться с влиянием антибиотиков

Пробиотики — живые культуры, которые населяют микробиоту и приносят пользу организму. К ним относятся представители Lactobacillus и Bifidobacterium, а также менее известные Saccharomyces boulardii и некоторые другие. Эти микроорганизмы защищают кишечник от активного размножения вредных бактерий и снижают риск развития воспаления.

Перед началом курса антибиотиков спросите своего лечащего врача о необходимости приема пробиотиков.

При приеме антибактериальных препаратов, особенно широкого спектра, гибнут целые сообщества бактерий. Антибиотики не щадят никого — погибают как плохие, так и хорошие. На плечи оставшихся в живых хороших бактерий ложится тяжелая ноша, ведь им приходится справляться с увеличенной нагрузкой. Помочь им можно, добавив в рацион пробиотики, содержащие бактерии, родственные выжившим, например, штаммы Lactobacillus и Saccharomyces.

Основные источники пробиотиков: кисломолочные (йогурт, кефир) или ферментированные (квашеная капуста, комбуча) продукты, а также пробиотические добавки.

Многие люди при приеме антибиотиков испытывают тошноту, диарею, и сталкиваются с побочными реакциями как вздутие живота и даже рвота. Исследования показывают, что прием пробиотиков при употреблении антибиотиков способен помочь снизить риск побочных реакций.

Принимайте антибиотики и пробиотики с интервалом в несколько часов, чтобы не подвергать опасности здоровые бактерии.

Пробиотические продукты и клетчатка для защиты и восстановления кишечника:

Пробиотические бактерии Пробиотические продукты Клетчатка
Бифидобактерии Йогурт, кефир Цельнозерновые, лук, ягоды, яблоки
Молочнокислые бактерии (лактобациллы и лактококки) Йогурт, Лакто-ферментированные овощи, квашеная капуста Соя, ячмень, яблоки, корень цикория

Пробиотики не панацея, которая волшебным образом восстановит баланс в кишечнике во время и после приема антибиотиков. Микробиота каждого человека индивидуальна, и штаммы, которые идеально подойдут одному человеку, могут не принести никакой пользы другому.

Занятия спортом
Физическая активность полезна не только вашим мышцам, суставам, сосудам. Бактерии вашего кишечника тоже любят, когда вы занимаетесь спортом.


Как занятия спортом улучшают микробиоту

Исследования показывают, что физическая активность связана с повышенным разнообразием бактериального состава микробиоты, например, отдела Firmicutes. Этот отдел отвечает за синтез масляной кислоты, которая питает клетки слизистой оболочки кишечника и защищает от заболеваний. А бактерия Akkermansia muciniphila часто встречается у профессиональных спортсменов и отвечает за целостность стенок кишечника.

Для здоровья пищеварения и микробиоты особенно эффективны кардиотренировки. Они не только повышают представленность полезных видов бактерий, но и увеличивают разнообразие в целом.

Тест микробиоты Атлас
Тест микробиоты поможет знать состояние микробиоты после курса антибиотиков. С помощью технологии секвенирования мы распознаем ДНК бактерий в стуле и оцениваем, какие бактерии живут в кишечнике, и как они справляются со своими функциями.

В результате исследования вы узнаете:

  • Степень защиты от пяти заболеваний, в том числе язвенного колита и сахарного диабета;
  • Уровень пробиотических и других полезных бактерий;
  • Способность синтезировать масляную кислоту, которая обеспечивает защиту от размножения патогенных бактерий, питает клетки стенок кишечника и влияет на иммунитет;
  • Уровень разнообразия микробиоты.

Проходить тест нужно как минимум через три месяца после окончания приема препаратов. Так вы сможете оценить, какие бактерии кишечника погибли, а какие выжили после периода восстановления. Отчеты по результатам теста помогут понять, каких продуктов не хватает вашей микробиоте, чтобы она полноценно справлялась со своими функциями.

Мы подготовим персональные рекомендации по питанию, которые восстановят здоровье микробиоты. Они появляются автоматически в личном кабинете пользователя и удобном мобильном приложении Атлас Здоровье. В приложении также есть функция Дневника питания, которая подскажет, как то или иное ваше блюдо влияет на состав бактерий вашего кишечника.

Микробиота кишечника — самая разнообразная по бактериальному составу часть вашего тела. На нее влияет, что вы едите, пьете, уровень вашей активности и лекарства, которые вы принимаете. Кажется, что поддерживать микробиоту сложно, но на самом деле для здорового кишечника нужно совсем немного: сбалансированное питание, регулярные упражнения и помощь пробиотических бактерий.

Источник

Чих у кошек: что делать?

Согласно народной примете, чихающая кошка — предвестник дождя. На самом же деле, чихание может быть вызвано рядом самых разнообразных причин, от вполне безобидных до достаточно серьезных. Если этот симптом наблюдается у кошки часто, обратитесь к специалисту.

Визит к ветеринару

Незамедлительное вмешательство врача требуется только при странном, подозрительном поведении животного. Особое беспокойство должны вызвать следующие симптомы:

  • вялость;
  • насморк и кашель;
  • отсутствие аппетита;
  • горячий нос;
  • высокая температура;
  • слезящиеся глаза.

Лечение будет зависеть от причин возникновения чихания. Если это инородный предмет, врач сможет его извлечь. Простуда и инфекции потребуют прием медикаментов.

Почему чихает питомец?

Кошка может чихнуть несколько раз подряд от попадания пыли в нос. Частое чихание вызывают более серьезные причины.

Аллергия у кошек

Кошки, как и люди, подвержены аллергии. Она может быть вызвана средствами для уборки, пыльцой, сигаретным дымом. Неправильно подобранный наполнитель для туалета также может стать аллергеном. Кошка, страдающая от аллергии, не только чихает, но и постоянно трет нос лапкой.

Вспомните, с чем контактировало животное в последнее время. Возможно, вы использовали какое-то химическое вещество во время уборки, плохо промыли миску для корма от моющего средства.

Наличие инородного тела

Играясь, животные могут глотать маленькие инородные предметы, части игрушек. При торопливом глотании еды в дыхательные органы попадают кусочки корма. Они застревают внутри, провоцируют чихание и кашель. Дыхание затрудняется, поэтому нужно срочно обращаться к врачу. Если вовремя не извлечь инородное тело, кошка может погибнуть.

Заболевания дыхательной системы

Чиханье — свидетельство простуды или заболеваний дыхательных путей, например, ринита. При этом наблюдаются и другие симптомы:

  • раздражение слизистых носа;
  • слезоточивость глаз;
  • насморк;
  • область вокруг ноздрей покрывается коркой;
  • животное сопит, дышит через рот;
  • снижается аппетит;
  • нос становится горячим.

Ринит лечат промываниями носа и ингаляциями.

Частое чихание бывает и при бронхиальной астме. У животного затрудняется дыхание, происходит приступ удушья. Питомец вытягивает шею, хрипит, пытается вдохнуть воздух ртом. При первых симптомах следует отвезти животное к ветеринару. При лечении применяют препараты, вызывающие расширение бронхов.

Гельминты

Могут ли глисты вызывать чихание? Да. Некоторые виды способны попадать через кровь в легкие и бронхи, вызывая раздражение. Попадая в рот при чихании, они затем проглатываются питомцем обратно.

Наибольшую опасность представляют сердечные гельминты. Требуется незамедлительное лечение. Заражение происходит через укус комара. Личинки добираются до сердца, растут и развиваются в нем. Взрослые глисты закупоривают артерии. У кошки произойти сердечный приступ, что приводит к смерти.

Важно не забывать о приеме профилактических препаратов против глистов.

Проблемы с зубами

Заболевания и инфекции в полости рта часто достигают и носа. Животное без причин трет нос, чихает, отказывается от еды.

Ветеринар определит, требуется ли специальное лечение, например, удаление зуба, очистка от зубного камня. Чтобы избежать проблем в дальнейшем, чистите питомцу зубы специальной пастой и вводите в пищу корм, способствующий уменьшению зубного налета.

Выделения крови из носа

Существует редкое, но опасное заболевание — рак носового прохода. Тревожным признаком является выделение крови и слизи при чихании. Этот симптом также может быть свидетельством травмы или инфекции.

Обратитесь к ветеринару как можно скорее, особенно, если кровь из носа сопровождается снижением аппетита. Врач назначит анализы, эндоскопию и рентген, чтобы правильно подобрать лечение.

Лучшая профилактика — регулярное наблюдение у ветеринара. Заболевания, выявленные на ранних стадиях, легче поддаются лечению.

Как только любимцу исполнится 6 месяцев, его нужно прививать кошачьего гриппа, бешенства, лейкопении и лейкоза.

Чтобы избежать аллергических реакций, в доме должно быть чисто, не пыльно. Количество распыляемых веществ (спреев, парфюма, аэрозолей) должно быть минимальным. Придется избавиться от комнатных растений, если у кошки обнаружится аллергия на них.

Если у вас несколько домашних животных, заболевшего кота лучше изолировать в отдельную комнату, чтобы не заразить остальных.

Источник



Кашель у кошек

Что мне делать, если кот начал кашлять? Хозяева часто задаются вопросами. Беспокойство понятно, большинство считают, что проблему надо решать, как можно скорее, потому как уверен, если животное кашляет – оно простудилось, и боятся последствий и ухудшения состояния питомца. Однако, это не всегда правда, ведь причин у кашля множество.

Разумеется, исключать простуду не стоит, но и выдвигать ее за основную причину кашля у кошки – ошибка. Чтобы получше разобраться в ситуации за питомцем придется немного понаблюдать.

Часто кошки кашляют, пытаясь освободить дыхательные пути при попадании пыли или другого мусора. В этом случае кашель продлиться недолго, очистив организм животное успокоится. А вот если кашель продолжается и приобретает периодичность, то тут уже стоит обратиться к специалистам и показать кошку ветеринару.

Почему кот чихает и кашляет

Если ваш кот одновременно и кашляет, и чихает с ним обязательно нужно обратиться в ветеринарную клинику. Только кашель отдельно может свидетельствовать о попадании в дыхательные пути частиц или инородного предмета, животное пытается избавиться от этого, и в случае успеха кашель быстро проходит. Совсем другое дело, когда кашель сопровождается чиханием. Вариантов, почему так происходит, достаточно:

  • Аллергия
  • Простуда, распространившаяся на дыхательные пути
  • Пневмония
  • Гельминты
  • Болезни сердца
  • Травмы трахеи, горла или других органов дыхания
  • вирусные заболевания;
  • Астма

Что делать если котенок чихает

Если вы завели котенка совсем не давно, и он вдруг начал чихать, ваше беспокойство понять не трудно. Но что же делать? Здесь нет однозначного ответа, и независимо от причин, лучшим решением будет обращение в ветклинику. Определить почему котенок расчихался может только профессионал, и он же может подобрать безопасное лечение.

Очень частой причиной чихания у котенка являются вирусные либо грибковые инфекции, а также попадание в нос постороннего предмета.

В любом случае не стоит пытаться самостоятельно устранить проблему и вылечить питомца. Прочистить дыхательные пути либо выписать правильное лекарство сможет только ветеринар, вы же, попытками помочь только навредите животному.

БЕЛАЯ МЕДВЕДИЦА

Ветеринарная клиника в Нижнем Новгороде «Белая Медведица» предоставляет все виды услуг кошкам и собакам. Проводит любые обследования и анализы в своей собственной ветлаборатории, в клинике работает ветеринарная скорая помощь для животных и круглосуточный вызов ветеринара на дом.

Источник

Кошка чихает: причины и лечение

Если Ваша кошка чихает, не стоит махать на это рукой и полагать, что это абсолютно безопасно . Одно дело, если речь идет о краткосрочном чихании, которое возникает, как правило, вследствие попадания в нос пылинок. Так, кошка почихает какое-то время и перестанет.

Другую картину представляет продолжительное состояние, при котором кошка часто чихает и трет носик лапой. Тут стоит насторожиться и следовать в ветеринарную клинику для установления причины и дальнейшего решения проблемы.

Кошка чихает – причины

Если кошка чихает — причиной этому могут послужить многие факторы:

  • инфекции синусного характера;
  • аллергические реакции у кошки;
  • простудные заболевания;
  • наличие полипов;
  • опухоли, рак носа;
  • проблемы в ротовой полости;
  • инфекции в дыхательных путях;
  • иные причины.

Очень часто причиной того, что кошка часто чихает служит аллергическая реакция. У кошек вызвать аллергию может практически любой предмет или вещество.

Раздражители, вызывающие аллергию у кошек:

  • табачный дым;
  • порошок;
  • наполнитель для кошачьего туалета;
  • духи;
  • спреи;
  • лаки;
  • освежители воздуха;
  • шампуни;
  • и другие.

Когда кошка чихает по причине аллергической реакции, заметить это можно по одновременному выделению из носа у кошки .

Однако, разумеется, назвать однозначно причину этого под силу лишь ветеринарному врачу. О наличии присутствующей инфекции у кошки хозяину подскажут опухшие гланды, повышение температуры тела, чихание, сопровождающееся кашлем и выделением слизи.

Что делать, если кошка чихает

Что делать в том случае, если кошка чихает, вы сможете узнать у ветеринарного врача на приеме. Первым делом доктор установит причину, спровоцировавшую частое чиханье.

Если это аллергическая реакция — прописываются противоаллергенные препараты и, самое главное, устраняется источник аллергии (путем исключения).

При наличии вирусной инфекции ветеринаром прописываются противовоспалительные лекарства, антибиотики.

Для того чтобы максимально оградить вашего питомца от всяческих заболеваний, его необходимо прививать.

Вакцинацию проводят обычно в возрасте полугода и далее по рекомендации врача. Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить.

Источник

Как снизить пульс при тахикардии

Самое опасное проявление аритмии — тахикардия — болезнь современных людей. В большинстве случаев заболевание связано с тем, что нынешнее поколение живет в безумном ритме. Людям не хватает времени, чтобы справиться со своими нагрузками в быту и на работе. Их постоянно сопровождает эмоциональное перенапряжение. Выделяется гормон стресса. У далеких предков он тоже был, но у них он возникал при нападении зверя или другого племени. Человек отвечал каким-то действием, и напряжение снималось естественным образом. В отличие от современности, когда выброс гормона не находит разрядки, он атакует в первую очередь сердце.

Постепенно развивается аритмия. Единичные случаи повышенного пульса — реакция на усталость, недосыпание и т. д. Когда симптомы становятся постоянными, то нужна помощь врача. При любых аритмиях проверяют функцию щитовидной железы. Иногда нарушение пульса начинается на фоне ее сбоя. Нестабильный ритм часто является спутником сахарного диабета.

Возрастные нормы пульса

У взрослых нормальным ритм считается около 60‒70 ударов в минуту. Ниже или выше этих границ — предупреждение об отклонениях в организме. К более опасным явлениям медики относят замедленное биение — брадикардия. Учащенный пульс — тахикардия, когда мозг испытывает нехватку кислорода. Недостаток он компенсирует двумя путями: повышением давления либо увеличением сердечных сокращений. Их частота зависит не только от внешних факторов и хронических заболеваний, но и от наследственных предрасположенностей человека.

Средняя величина показателей (ударов в минуту)

Стандартные границы зависят от возраста человека, но нельзя забывать про индивидуальные особенности. Все, что выше — учащенный пульс. Диагноз тахикардия взрослому ставят, когда его пульс превышает 90 ударов.

Как бороться с тахикардией

Природой так заложено, что дыхание и сердцебиение человека объединяются в единый центр, расположенный в головном мозге. Повышение пульса всегда сопровождается поверхностным дыханием. Стоит только начать глубоко дышать с паузой на вдохе и на выдохе, то через пять минут подобного упражнения тахикардия снизится, а самочувствие улучшится.

Большинство врачей настоятельно рекомендуют применять лекарственные препараты пожизненно, если речь не идет о каких-то экстренных случаях. Но таблетки от аритмии — симптоматическое лечение, и прежде чем назначить препараты, рекомендуют вначале изменить образ жизни.

В советское время пациентов с тахикардией нередко отправляли в санатории на длительное пребывание в них (от 3 до 6 месяцев). Человек отдыхал, переключался, и постепенно нервное напряжение шло на убыль, а пульс нормализовался.

Сейчас трудно позволить подобную форму лечения большинству людей, но медицинские центры предлагают пройти курс дыхательной гимнастики, спокойных физических упражнений. Рекомендуют также пешие прогулки, неторопливый бег, плавание. Чтобы справиться с аритмией, врачи советуют пересмотреть режим питания.

Нельзя садиться за стол в возбужденном состоянии.

Не отвлекаться во время еды: разговаривать, смотреть телевизор и т. д.

Не передать, а вставать из-за стола с легким чувством голода.

Ограничить употребление различных стимуляторов: кофе (его необходимо сократить до 1 чашки, а в течение дня пить цикорий), чая, других тонизирующих напитков. Вместо традиционных сортов чая использовать иван-чай. Он помогает снизить возбуждение.

Уменьшить употребление алкоголя, сигарет, а лучше навсегда избавиться от вредных привычек, чтобы продлить жизнь.

Для снижения пульса применяют препараты магния, калия — панангин, аспаркам. Они помогают быстрее сердцу восстановиться и принимать их обычно рекомендуют от 1 до 2 месяцев. Полезно пить успокаивающие сборы лекарственных растений.

Какие травы помогают

Особенно полезен боярышник. Профессионалы советуют покупать настойку в аптеке, а не в сомнительных автоматах на улице.

Хорошо помогает валерьяна. Утром принимают 2‒3 таб., а на ночь от 3 до 4 таблеток курсом около 1 месяца.

Нужно учитывать, что валерьяна на некоторых людей действует возбуждающе. В подобных случаях принимают пустырник или шишки хмеля. Из них делают настой или отвар.

Источник

Читайте также:  Всемирный день кошек открытки гиф