Юлия ГурееваСвежесть продуктов зависит не только от сроков годности, но и от их грамотного хранения в холодильнике и морозилке. О том, как продлить жизнь продуктам, Роскачество рассказало в своем Telegram-канале. Во-первых, сырые и готовые продукты необходимо держать отдельно. Во-вторых, продукты с сильным запахом — колбасу, рыбу, специи и т.д. — следует помещать в герметичные контейнеры …
Существует ряд неочевидных, замаскированных симптомов, которые легко приписать переутомлению или другим недугам. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал профессор кафедры многопрофильной клинической подготовки медицинского факультета Государственного университета просвещения, кардиолог Грант Шехян. © РИА Новости Врач заметил, что в самочувствии должен насторожить такой симптом, как необычный цвет кожных покровов. По его словам, сигналом должны стать стойкая …
Фото: 360.ru Подмосковье Красногорск Дети Семья Фестивали В Нахабине состоялся второй по счету фестиваль работ из Лего, который собрал более 50 семей и стал настоящим праздником для любителей конструктора всех возрастов. Мероприятие прошло в культурно-досуговом клубе и объединило энтузиастов, стремящихся поделиться своим творчеством. Заместитель председателя Совета депутатов Красногорска Богдан Андриянов отметил важность таких событий для укрепления семейных связей. «Чем больше мы будем …
Приседания, жим и становая тяга – одни из наиболее популярных упражнений, которые часто попадают в тренировку новичков. Но на самом деле их можно делать только продвинутым атлетам. В этой статье разбираем, как правильно подходить к упражнениям такого уровня. © РИА Новости Почему эти упражнения считаются базовыми? Максим Оборин, тренер с более чем 20-летним стажем, наставник фитнес-школы …
Оксана Грибанова Врач-хирург и онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян указал на самый действенный способ помочь кишечнику нормально работать. Как он пишет в своем Telegram-канале, «богатый микробиом» во многом определяет то, как себя будет чувствовать человек. «Люди с богатым микробиомом засыпают на 37% быстрее остальных. У них уровень кортизола стабильно падает ночью, а тревожность ниже …
Депрессия сопровождает человечество с древнейших времен, меняя лишь названия: у Гиппократа это была «черная желчь», у английских аристократов — «сплин», в другие эпохи — «белярофонтова болезнь» и «елизаветинская хандра». Специалисты отмечают, что депрессия — явление сезонное, и осень — один из периодов, когда ее симптомы могут обостряться. © Freepik Разобраться в современных медицинских и исторических представлениях …
Гладков: автобус с белгородскими детьми попал в ДТП под Курском Фото: РИА «Новости» Происшествия Дети ДТП Перевозивший детей микроавтобус попал в аварию с легковым автомобилем в Курской области. Пострадали семь человек, среди них — четыре ребенка из Белгородской области, сообщил в Telegram-канале губернатор Вячеслав Гладков. По его словам, травмы получили водитель легкового автомобиля, водитель и сопровождающий в микроавтобусе, а также четверо детей. Их отвезли в больницу …
Попытки «поднять» иммунитет в преддверии зимы бессмысленны. Как сообщил в беседе с Life.ru эпидемиолог и академик РАН Геннадий Онищенко, защитную систему организма нужно не разово стимулировать, а постоянно поддерживать. © Чемпионат.com По его словам, ключевыми факторами для поддержания иммунитета являются полноценное питание, достаточный сон и адекватная погоде одежда. Онищенко подчеркнул, что антитела имеют белковую природу, поэтому …
Марина ГусенкоЧлен Комитета Госдумы по охране здоровья Вероника Власова предложила включить скрининг на хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) в программы диспансеризации женщин репродуктивного возраста. По словам парламентария, ХОБЛ представляет серьезную и недооцененную угрозу для репродуктивного здоровья женщин. Особую опасность несет табакокурение — как активное, так и пассивное. Женщины более чувствительны к воздействию табачного дыма, а …
Член комитета Госдумы по охране здоровья Вероника Власова предложила включить скрининг на хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) в программы диспансеризации женщин репродуктивного возраста. © РИА Новости По словам парламентария, ХОБЛ представляет серьезную и недооцененную угрозу для репродуктивного здоровья женщин. Особую опасность несет табакокурение — как активное, так и пассивное. Женщины более чувствительны к воздействию табачного дыма, …